上海上门按摩推油分享推油按摩的部位有哪些以及推油的步骤是怎样的

现在很多养生的人会选择推油按摩，那大家知道推油按摩的部位有哪些吗?推油对身体有哪些好处呢?还有，推油的步骤是怎样的?今天就让上海上门按摩推油小编为大家介绍一下相关的内容吧。

推油对身体有好处

“推油”是一种正规的、健康的保健活动，有很多其他保健都不具备的保健功效，正规推油给消费者会带来很多好处。

上海上门按摩推油分享推油按摩的部位有哪些以及推油的步骤是怎样的

比如皮肤得到护理、避免皮肤干燥和骚痒，借助按摩师的手法使各类精油很快进入身体的脂皮层，改善血液循环，增强细胞再生、排出体内毒素，有助于新陈代谢，通过按摩师对全身经络施以特殊的手法，使全身大小血管畅通，达到瘦身、护肾、排毒的作用。

推油按摩的部位有哪些

1、按揉颈项：用两手拇指或中指指面按揉风池穴，再沿颈椎两侧向下按揉。

2、抹颈项：先用两手食指、中指、环指三指指面，从枕后部向锁骨上窝部按抹。最后摩手令热，自双枕后颈推两侧向颈肩部用两手小鱼际抹颈部。

3、运动颈部：两手小鱼际按于颈部，缓慢地作颈部左、右旋转，前屈后仰各;然后作顺时针和逆时针方向揉颈部。

4、按肩井：两手中指按压肩井穴。

推油的步骤是怎样的：

其一，按摩师将精油涂抹相应部位，双手顺着淋巴循环的方向进行按摩，其按摩产生的与人体温相近的温度，加速精油渗透并作用于身体的经络、穴位和局部组织。第一次按摩，美体师按压穴位后，皮肤发红、全身会有酸麻的感觉，表明穴位打开，经络运行、毛细血管的循环加快，将精油中自然的植物香气与能量输送到全身，增进淋巴系统的排毒能力。

其二，通过按摩使精油的能量转化，即脂肪分解、消耗或者转移，按摩后皮肤发红发热，这就是脂肪的燃烧和转化。

其三，通过提升手法，可以让肌肉紧实，比如按摩可改善乳房和臀部的下垂。

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针对城市男女身心减压的需求，要求美体按摩师不但要有专业的按摩技术，还应掌握丰富的社会知识和沟通技巧，具备高素质。目前这种正规的推油场所还不多，即使有，要么她们的手法太简单，收费都很高，要么就是模仿、假冒正规店开起来的小作坊，管理、技术、规模和环境都很差。

上面的这些是上海上门按摩推油小编为大家介绍的推油按摩的部位有哪些以及推油的步骤是怎样的相关内容，按摩也是有利于身体健康的。